明星妈妈的产后绿色丰胸法

发布: 2009-8-02  |  作者: admin  在线投稿 |  

  今年是娱乐圈的生仔旺季,明星不约而同的选择了牛年生育。先是徐子淇后有梁洛施,在初为人母的喜悦中也会担心乳房因为生产走样,经济条件优越的她们产后在营养师的指导下选择了适合的绿色丰胸方法,一起来了解一下明星妈妈的产后丰胸法:

  1、选择适宜胸罩坚持每天穿戴。无论乳房以前如何坚挺,为防患于未然,必须每天穿戴胸罩,给逐渐涨大的乳房提供良好的支撑;选择尺码适合的胸罩很重要,胸罩太紧会压迫乳房,影响乳腺的二次发育;太松则起不到撑托效果。

  2、涂些天然护肤油,既能保护乳房皮肤又减小摩擦力。

  3、保持乳头清洁,用植物油(橄榄油、麻油、豆油)涂敷乳头,使表面积垢和痂皮软化,温水洗净。

  4、宝宝断奶后,不要迅速减肥,把塑身计划的时间延长到一年以上,避免因减肥不当而造成的胸部“缩水”。

  5、坚持每日按摩胸部:双手由内向外围绕乳房画圈二十次,再反方向做二十次;五指张开,两手轻柔提抓两乳,十五次以上。

  6、发现有乳房下垂趋势,及时使用含有天然成分的健胸按摩霜。

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